“Ze veranderde me niet: ze hielp me mezelf te zijn”

01/09/2025

“Ze veranderde me niet: ze hielp me mezelf te zijn”

Een anonieme terugblik op twee jaar coaching

“Ik heb ontdekt dat ik meer ben en kan dan ik voorheen dacht.
Niet door te veranderen wie ik ben… maar door steviger te durven staan als mezelf.”

Soms zeggen coachees in een paar zinnen precies wat de essentie is van coaching.
Deze uitspraak komt uit een anonieme reflectie van iemand die ik twee jaar mocht begeleiden.
En het raakte me.

Want dit is waar het wat mij betreft echt om draait:
niet mensen ‘repareren’ of bijschaven.
Maar ruimte maken. Aandacht geven.
Zodat iemand zichzelf (opnieuw) durft toe te laten. Het masker wat we allemaal dragen (in ieder geval) vaker afzetten.

Meer leider worden zonder jezelf kwijt te raken

De coachee had één duidelijk verlangen:
Steviger staan in het werk en meer leider zijn op een eigen, integere manier.

We werkten met wat zich aandiende.
Soms met muziek.
Soms met systemisch werk.
Soms letterlijk in beweging komen met het lichaam, om te voelen wat hoofd en woorden niet konden vangen.

“Het interactieve en het lichaamswerk werkten heel goed voor mij.
Je pakte ter plekke een andere vorm uit je rugzak. En met muziek kreeg je me écht in beweging.”

Het traject was niet strak gepland.
Maar afgestemd. Op het moment. Op de mens.

Psychologische veiligheid maakt het verschil

Wat mij raakte, was dit:

“Ik voelde me veilig. Daarom durfde ik dingen te bespreken.
En ik had het gevoel dat alles hier bleef.”

Deze veiligheid is niet vanzelfsprekend: wel dé voedingsbodem voor echte groei.

In een recent artikel op Boom Management (mei 2025) wordt (weer eens) bevestigd hoe essentieel psychologische veiligheid is. Het stelt mensen in staat om zich uit te spreken, hun rol te herzien, én keuzes te maken die passen bij wie ze werkelijk zijn.
Zonder veiligheid géén transformatie. En zonder aandacht geen echte beweging.

De kracht van reflectie en verbinding

“De belangrijkste winst van dit traject is dat ik er mag zijn – in al mijn gekkigheden.”

Wat deze coachee ontdekte, hoor ik vaker terug:
Coaching gaat niet alleen over doelen halen.
Het gaat over thuiskomen bij jezelf.
En van daaruit kracht vinden: ook als leider.

Soms helpt een spiegel. Soms een confronterende vraag. Soms een liedje. Maar altijd met aandacht.

Tot slot: iets om over na te denken

Misschien herken je dit:
je voelt dat er méér in je zit,
maar je weet nog niet precies hoe je daar komt: zonder jezelf te verliezen.

Dan is een coaching traject misschien niet de luxe die je jezelf ‘gunt’,
maar de stevige steun die je nodig hebt.

Wat zou er gebeuren als jij even stil zou staan om daarna op jouw manier steviger te gaan staan?

10 stappen methode, Leiderschap, VIP online training & coaching, Wendbaarheid

Kennismaken?

Neem vrijblijvend contact op!

Deel dit bericht

Meer lezen:

10 stappen methode

Wat is Persoonlijk Leiderschap?

Verder lezen

31 januari 2026

Leiderschap

Klik hieronder op de video!

Verder lezen

15 december 2025

Energie

Heb jij jouw FEMS op orde?

Verder lezen

11 december 2025

Individuele trajecten

Het werken in teams lijkt vaak leuk, maar is in de praktijk vaak weerbarstig. Het is de kunst om gebruik te maken van elkaars kracht en elkaar te versterken. Door hierop in te spelen, elkaar beter te leren kennen en door passende oefeningen in te zetten, ondersteunt De Langen Consultancy teams om samen te groeien tot effectieve teams, waarin (weer) met plezier gewerkt wordt. Er ontstaat weer flow! En dan gaat iedereen weer vol energie aan het werk, alles gaat (weer) als vanzelf. Bij De Langen Consultancy kun je terecht voor een traject op maat om je als team te ontwikkelen. Wij helpen je om daar te komen waar jij naartoe wilt!

Onze aanpak

We beginnen altijd met een intake om de vraag helder te krijgen. Waar loopt uw team vast? Of welke vaardigheden wilt u versterken? Is de vraag helder, dan is ook duidelijk wat het resultaat van het traject moet zijn. We stellen een programma op maat voor u en uw team samen. Hierbij zetten we tools en werkvormen in, die passen bij de vraag, bij het team en bij de organisatie.

Teamcoaching

De Langen Consultancy werkt op een respectvolle wijze met teams. Met oog voor de eigenheid van ieder teamlid. In het traject van teamcoaching maken we op luchtige wijze gebruik van speelse oefeningen. Deze geven de teamleden inzicht in hun eigen rol. Maar ook de groepsdynamica wordt zichtbaar. Dit is de basis om te komen tot effectieve teams. Teamontwikkeling is het resultaat van goede samenwerking, maar hoe doe je dat? Daar gaan we mee aan de slag. Hierdoor stijgt jouw team tot grote hoogte en neemt jouw werkplezier enorm toe.

De Langen Consultancy heeft op speelse wijze een teamcoaching verzorgd voor een team van Aveleijn (organisatie voor mensen met een beperking).

MT Coaching & Executive coaching

Door inspiratie en enthousiasme creëer jij een groepsgevoel waardoor iedereen enthousiast wordt en er zin in krijgt. Door het versterken van jouw aandacht en focus en dat van jouw team verbetert de bedrijfsvoering. In dit traject vergroot je jouw coachingsvaardigheden om een hecht team te creëren, gericht op optimalisatie van onderlinge verbinding.

Recent hebben we nog een mooie heidag verzorgd voor een team aan de Universiteit Twente om de organisatie te herstructureren.

Verandermanagement

Een veranderproces starten is één ding, maar deze ook effectief maken en komen tot het gewenste resultaat is vaak een proces van vallen, opstaan en weer doorgaan. Hierbij is een planmatige aanpak belangrijk, waarbij het inspelen op actuele zaken ook van groot belang is. Een combinatie van de juiste interventies is een lange termijn traject.
Het verandertraject bedraagt gemiddeld 9 maanden tot een jaar, dan is de cultuur weer afgestemd op dat wat nodig en gewenst is. Een intensief proces met vele spelers.

De Langen Consultancy is sinds 2006 interim/verandermanager in zorgorganisaties.

Cultuurtrajecten & waardenworkshops

Meten is weten. Door met elkaar de huidige en de gewenste cultuur in kaart te brengen, creëren wij de basis voor een verbetertraject. Dit traject gaan wij tijdens een workshop van een dag samen vormgeven. We werken met een cultuurtest die we zelf ontwikkeld hebben (gebaseerd op een valide meetinstrument van Cameron&Quinn). Aan het eind van de dag heb je inzicht in culturen, in jouw huidige en de gewenste cultuur. Er is en een verbetertraject opgesteld, waarmee jij aan de slag kunt. Deze workshop is geschikt voor een afdeling en voor een afvaardiging van de hele organisatie.

De Langen Consultancy heeft cultuur- en waardentrajecten verzorgd voor diverse organisaties, waaronder Bureau Jeugdzorg, Universiteit Twente en een autobedrijf.

Aanbeveling:

‘Tijdens de doorontwikkeling naar een toekomstbestendige accountantsafdeling heeft José voor ons team een drietal workshops verzorgd, gericht op cultuur-, waarden en kernkwaliteiten. Een verandertraject is zeer weerbarstig en de workshops hebben wij als zeer waardevol ervaren om in gezamenlijkheid aan het cultuurveranderingstraject vorm en inhoud te kunnen geven. Met voorbereidingsopdrachten is vooraf input van de individuele teamleden gevraagd, zodat de discussie tijdens de workshops goed gevoerd kon worden. Dit is ook te danken aan het feit dat José een open en vertrouwde sfeer weet te creëren waarin teamleden zich vrij voelen een bijdrage te leveren. Ook wanneer het gesprek op slot zit weet ze teamleden te prikkelen en actief te betrekken. Middels de workshops zijn we als team beter in staat om met elkaar het gesprek aan te gaan over de gewenste cultuur en bijbehorende gedragingen. De workshops hebben uiteindelijk geresulteerd in een concreet implementatieplan, waar wij mee aan de slag kunnen!”